sleste garantat cu cereale
Posted: Sun Dec 18, 2005 10:59 pmBuna fetelor
Am sa va spun povestea mea![[bicl]](./images/smilies/bicl.gif "bicicleta")
Pe perioada cat am tinut acest regim nu aveam internet
Am nascut in sepembrie 2004 al doilea copil de 4400 g. Dupa nastere am ramas cu 85 kg va da-ti seama
Totul a inceput din 8 ianuarie 2005 cand am spus ca nu se mai poate.
La inceput mi-am propus sa nu mai mananc paine si dulciuri dupa ora 18 si am rezistat doua saptamani.
In acea perioada eu alaptam ca si acum
Fiul meu de 6 ani este un mare mancator de cereale si am zis ca nu este rau sa mananc si eu un timp. Zis si facut. Mancam dimineata fara paine iar pana in ziua urmatoare numai cereale cu lactate![[cfev]](./images/smilies/ciocan.gif "ciocan")
Va spun sincer ca este o metoda pe care nu am citit-o ci pur si simplu am vrut altceva in afara de orele alea de regim batute in cuie.Dupa prima nastere m-am chinuit ingozitor sa slabesc.
Dar sa revenim. Am observat ca am inceput sa slabesc. Si iata ce am facut pentru ca de sport nu aveam timp cu doi copii. Mergeam in supermarchet si cumparam cantitati industriale ce cereale mai ales din acelea dietetice, incat sotul meu zicea ca o ma da afara cu tot cu cereale, si lactate.
Si,........m-am apucat de mancat cerelale cu lactate .........vreo 4 luni............. la orice ora din zi si din noapte...................in afara de weekend cand mancam doar masa de pranz fara excese (paine si dulciuri)
A........sa va mai spun ca nu ma saturasem ba mai mancam din cand in cand si cate o portie de supa de varza ca sa slabesc mai repede
Dragi mamici care alaptati sa stiti ca si acest lucru ajuta mult daca vreti sa da-ti jos mai repede
Dupa 4 luni.......... cu un efort potrivit pentru ca sa stiti ca nu este asa usor la un moment dat nici nu vrei sa mai vezi cerele am slabit......... 20 Kg............
De atunci pot sa spun ca mananc aproape in fiecare zi o portie de cereale chiar daca am mai luat 3-4 kg pentru ca m-am mai rasfatat cu dulciuri si totul este ok
incercati si nu o sa va para rau
Mult mult succes![[noroc]](./images/smilies/noroc.gif "noroc")
![[cool]](./images/smilies/cool2.gif "Cool!")
Am sa va spun povestea mea
Pe perioada cat am tinut acest regim nu aveam internet
Am nascut in sepembrie 2004 al doilea copil de 4400 g. Dupa nastere am ramas cu 85 kg va da-ti seama
Totul a inceput din 8 ianuarie 2005 cand am spus ca nu se mai poate.
La inceput mi-am propus sa nu mai mananc paine si dulciuri dupa ora 18 si am rezistat doua saptamani.
In acea perioada eu alaptam ca si acum
Fiul meu de 6 ani este un mare mancator de cereale si am zis ca nu este rau sa mananc si eu un timp. Zis si facut. Mancam dimineata fara paine iar pana in ziua urmatoare numai cereale cu lactate
Va spun sincer ca este o metoda pe care nu am citit-o ci pur si simplu am vrut altceva in afara de orele alea de regim batute in cuie.Dupa prima nastere m-am chinuit ingozitor sa slabesc.
Dar sa revenim. Am observat ca am inceput sa slabesc. Si iata ce am facut pentru ca de sport nu aveam timp cu doi copii. Mergeam in supermarchet si cumparam cantitati industriale ce cereale mai ales din acelea dietetice, incat sotul meu zicea ca o ma da afara cu tot cu cereale, si lactate.
Si,........m-am apucat de mancat cerelale cu lactate .........vreo 4 luni............. la orice ora din zi si din noapte...................in afara de weekend cand mancam doar masa de pranz fara excese (paine si dulciuri)
A........sa va mai spun ca nu ma saturasem ba mai mancam din cand in cand si cate o portie de supa de varza ca sa slabesc mai repede
Dragi mamici care alaptati sa stiti ca si acest lucru ajuta mult daca vreti sa da-ti jos mai repede
Dupa 4 luni.......... cu un efort potrivit pentru ca sa stiti ca nu este asa usor la un moment dat nici nu vrei sa mai vezi cerele am slabit......... 20 Kg............
De atunci pot sa spun ca mananc aproape in fiecare zi o portie de cereale chiar daca am mai luat 3-4 kg pentru ca m-am mai rasfatat cu dulciuri si totul este ok
incercati si nu o sa va para rau
Mult mult succes
![[motor]](./images/smilies/motor.gif "motor")