Forum CopilulMeu

Am nascut acum 5 luni si 2 sapt. prin cezariana.Problema mea este ca desi am revenit la forma initala cu 4-5 kg in plus nu pot scapa de burta.Nu pot tine inca regim pt. ca alaptez la san.Ce sa fac ?

Nici nu trebuie sa tii regim, ci sa manaci sanatos! Vezi ca e un DVD cu exercitii pentru abdomen la magazinele Diverta!
Uite si un subiect pe aceeasi tema! http://www.copilulmeu.ro/forum/viewtopic.php?t=2206

Eu am scapat de burta si de kilogramele in plus. Bafta, ai grija ce mananci si fa miscare!

Miha, ma tot chinui sa deschid link-ul dat de tine dar nu merge!

Catax, in cazul tau este ideal masajul completat de usoare exercitii pt abdomen (inferior, superior, intercostali). De aceea, iti recomand sa cumperi elastic-jartea, il unesti la capete si il pui sub ceafa si sub talpi, tu fiind lungita pe spate. Incearca sa ridici astfel capul si picioarele de la sol. Vei vedea intr-o luna ca incepe sa se cunoasca.
Dupa exercitii, poti face masaj usor al abdomenului cu uleiuri sau creme sau... cu dusul.
Succes!

Salut.
va recomand electrostimularea musculara iar daca nu alaptati, si impachetarile cu Termocream(o crema termosudoare)
pt orice alta intrebare va stau la dispozitie.
Monica

daca numai burtica te supara, dispare in cateva saptamani cu banalele abdomene. la inceput cate 10 si apoi mai multe (cate vrei tu), dar de mai multe ori pe zi. la mine a mers
bafta

Si daca eu sunt barbat si m-am pricopsit cu o burtica apreciabila, ma ajuta electrostimularea si impachetarea cu termocream? Sigur nu alaptez.
Si barbatilor li se recomanda electrostimularea sau e un privilegiu numai al femeilor?

Barbatilor li se recomanda renuntarea la berica si mancarica!!!!

Fara berica? Fara mancarica? Si ce fac cu burtica? Nu am fost niciodata gravid, dar arat de parca as fi! Sa manac doar salata si sa beau ceai? Nici o sansa cu electrocutarea?

pardon ... ...electrostimularea?