Forum CopilulMeu

Toate ne dorim o silueta cat de cat ca cea de dinainte de sarcina. O simpla dieta poate ajuta, poate nu. Ca sa putem totusi sa ne mentinem un tonus ridicat si sa avem putere sa fim bine dispuse pe parcursul zilei... propun sportul.
Imi veti sari la jugulara majoritatea pt ca stiu ca nu aveti timp de mers la sala de specialitate.
Eu a trebuit sa ma "mulez" pe cerintele copilului asa ca fac miscare cam de 2 ori pe zi, cate 10 min. Cum? Jucandu-ma cu elasticul. Rezultatele nu intarzie si increderea in mine incepe sa-si faca loc cu coatele.
Voi faceti miscare? Ce anume?
Eu azi am facut comanda de un DVD cu exercitii de Tae-Bo. Ma tenteaza sa continui cu ceva mai "in forta".

Daaaa,sportul! E cea mai buna alegere,iti aduce si aspect si sanatate! Te felicit Gabi! Daca-ti iei Respectivul CD sa ne dai detalii!

Cand se fac mai marisori ingerasii veti face "sport" alergand intre gradi/scoala, cluburi pentru copii si serviciu ca de altceva nu prea mai e timp. Nu ma luati in seama nu e asa greu. Si mai ales daca ai masina..........

Gabi, bravos, ce sa zic? Eu sunt omul care sta pe margine si-ti face galerie! De altceva nu sunt buna! Am o leneeeeee.....Pe vremuri cand eram mai tanara parca aveam alta "tragere" catre sport! Am si facut cateva la viata mea!

Cred ca si io ma limitez tot la galerie ca am o bicicleta medicinala in casa dar m-am suit pe ea doar de 3-4 ori, ba ca eram obosita, ba ca era prea cald afara etc. Dar poate ma mobilizez in week-end [basket]

Alo, duamna Lili, pai sunt tanara ca matale, dar nu ma las! Fa-mi galerie ca am nevoie.
Dana, si daca nu am masina?

Pai, tu vrei sa ma oftici cu sportul acesta ?

Eu nu reusesc sa-mi fac nici timp, nici chef pentru sport, desi tare as vrea. [:(!]

Gabi, subiectul asta al tau m-a lovit unde ma doare...
De catva timp am simtit o nevoie acuta de miscare. Si ce mi-am zis: orice sport e bun, miscare sa fie!!!
Asa ca, sambata m-am dus la un antrenament de arte martiale condus de o mamica, prietena de-a mea, care face sportul asta din frageda pruncie.
Poti sa razi cat poti... Am muncit la flotari, genoflexiuni, abdomene timp de doua ore si m-am ales cu o febra musculara de lunga durata. Chiar si astazi ma doare si incerc sa ma mai misc putin, dar cu ceva efort.
Asta ar fi trebuit sa-mi fie invatatura de minte, dar nu ma las. Am de gand sa ma apuc de altceva... Poate chiar o sa-mi iau o coarda si-am sa tzopai prin casa...

E o idee buna coarda ,cred ca si eu voi face la fel,imi cumpar una dar nu pot sari in casa mai am si vecinii dar cand ma merge in parc.... ..cred ca dupa 10 sarituri imi iese limba de un cot.