Forum CopilulMeu

Ati incercat cu otet de mere? Cum trebuie luat si cat se slabeste? Ati avut reactii adverse?
Nu am foarte mult de dat jos, dar ma ca chinuie vreo trei kg. Le pot da jos cu dieta si otet de mere?

Doua saptamani, dimineata cu 1/2 ora inainte de masa un pahar de apa (300 ml) la care adaugi o lingura miere + o lingura otet de mere. Nu bei alcool, nu mananci gras, consumu multe verdeturi, paine (fainoase) max. 40 gr/zi.

Nu bei alcool? Nu mananci gras? Mananci multe verdeturi?
Uuuuuffff! Greu.

Ce e greu? Partea cu verdeturi? Nu incepi cura in preajma Sfintelor Paste!!!!!!!!

Si slabesti fara sa-ti strici stomacul?

Eu beau 3 lg de otet de mere pe zi inainte de masa, Nu se vede pe mine dar incerc totusi , la vointa nu ma ia nimeni

Atentie! Preparatul se cu min 1/2 ore inainte de masa. Otetul de mere arde surplusul de grasime si ajuta la eliminarea lichidului rezidual din celule. Acesta este cel care determina ingrasarea. Foarte multe femei sunt aparent grase. De fapt celulele sunt pline de apa. Eliminarea apei se face printr-un aport de apa de minim 2,5 l/zi. Invatati sa beti apa. Mesele sa fie regulate. Intre mese sa fie 5 ore, incepand de la prima masa. ex. prima masa la 7, a doua la 12, a treia la 17. Intre mese, un fruct, un iaurt, o leguma. Ultima masa la ora 18,30 cel tarziu. la ora 20 se permite un iaurt sau un fruct. Reguli minime=rezultate maxime. Mancati tot ce poftiti. Grasimile in cantitati mai mici si de preferat nu seara. Eu am slabit in 6 luni 24 de kg.

Eu luam otetul intre mese pentru ca la prima ora mi-e cam greu, dar voi incerca sa-mi incep ziua cu otet.

Uf. ce macabru suna Miruna, in loc de cafea un otet, e misto, si la birou sa te intrebe dis de dimineata: cu ce va servesc d-na? cafea, ceai? nu, as dorii un pahar de otet. YACH, ce ne mai chinuim noi femeile.Parca vad fata secretarei din firma de la mine.....

E original !!!!