Forum CopilulMeu

... vreo 15 kg dar imi propun ca pana in aprilie sa slabesc 5.

Ce vreau sa fac: sport 7 zile pe saptamana. Programul va fi de mers pe banda (pana da caldura afara) 30min/zi si apoi alternez inot cu as vrea o clasa de tae-bo sau kick-boxing daca nu gasesc, macar aerobic. Pana acum vreo 2 luni am si alergat si ajunsesem la 27min de alergat pe banda, dar... nu stiu daca e tocmai o idee buna. Voi vedea.

Plus: mult avocado, paine din grau incoltit, salate, ulei de cocos la gatit.

De evitat: paine alba si din faina integrala; dulciuri (aici e problema cea mai mare), branza... mancat mult.

75kg astazi

Succes!!! Poate ma incumet si eu....

Salut! Daca tot veni vorba de slabit, a incercat vreo mamica produsul Colon Help? daca da, ma poate sfatui, deoarece in ultimul timp a fost foarte promovat si ma gandeam sa-l incerc si eu, dar nu sunt sigura, si nu as vrea sa-l cumpar degeaba!

Driana, pai... poate ne tinem de urat pe-aici...

floricik, eu una nu as incerca chimicale... din cate am citit cea mai buna metoda de detoxifiere este clisma cu cafea organica/bio, ajuta mult si la sanatate si la slabit si gasesti pe google informatii despre cum se face si ce iti trebuie (este un kit special).

Colon help are seminte de in si alte ierburi prin el...deci nu chiar chimicale!Avantajul e ca poti face cura acasa ...clisma nu te vad facand singura acasa si mai costa si kit ul ceva...Plus ca cine are hemoroizi nu cred ca e dornic de clisme!Floricic,poti lua si ingredientele din colon help de la plafar,separat ,iesi mult mai ieftin!

Pai hai...eu vreau sa slabesc 6 kg...incet dar sigur

Jenn, orice aliment/planta/lichid care nu este in forma naturala este prelucrat chimic. Nu vreau sa fac o intreaga teorie aici... pe mine ma intereseaza mult subiectul dar e bine sa avem grija ca tot ce intra in organism sa fie neprocesat.

De curatarea colonului cu cafea am auzit-o pe cumnata mea si tot ea mi-a spus ca acele kituri sunt pentru acasa. Nu stiu cat costa... mai ales ca nu se gasesc in Romania dar, eu as incerca asta daca as vrea o treaba facuta bine.

Uite ce am gasit eu pe google: http://www.ehow.com/how_5151055_cleanse ... offee.html

Robertzica,da teoretic asa e,practic...Mancam fructe si legume fortate,stropite cu nu- s cate randuri de chimicale...de unde atata organic?Poate la voi e altfel, dar aici un kg de mere e 6 euro,nu cred ca multa lume isi permite sa manance totul de la magazinul cu produse naturale.Nu mai zic de carne,paine...Pai dai mai tot salariul pe mancare...Si sincer,la cat e tara asta de mica nu stiu cat de organice sunt,au fost destule scandaluri in trecut pe tema asta!