Ce facem de sarbatori pentru a nu ne ingrasa?
daca pana acum am vorbit de cum sa slabim, eu propun sa abordam problema altfel: cum sa facem sa nu depunem kilograme in timpul sarbatorilor
. Eu mi-am propus sa nu ma abtin, dar nici sa mananc in exces; sa fac in continuare miscare o jumatate de ora pe zi si sa nu mananc dupa ora 19. Ce ati hotarat in privinta asta?
. Eu mi-am propus sa nu ma abtin, dar nici sa mananc in exces; sa fac in continuare miscare o jumatate de ora pe zi si sa nu mananc dupa ora 19. Ce ati hotarat in privinta asta?
Daca stau langa fiimea, inarmata cu rabdare, etc, mai o bomboana, mai ciocolata, mai snacks etc