Target: minus 9 kg

[fire]

Bafta Bella ! De azi incepi ! Sa ne tii si pe noi la curent. Cate kg vrei sa dai jos ?

[oare]

[bibishka]

mesrsul pe jos face piciorul frumos

[jo_ana]

[fire]

Ma invart intre 65-66 kg si mi-e ciuda ca nu merg mai jos de-atat. Da, tot nu renunt ! Sunt constienta ca deja pentru a slabi mai mult ar trebui sa fac sport, mult sport. Dar....
Diana C. te asteptam sa ne spui cum esti cu kg dupa excursie !

[bella84]

Multumesc dragutelor pentru sustinere

Ramasesem datoare,dupa cum v am spus eu nu am tinut regimul ala ca la carte am mancat si combinat intr o zi fructe+legume,iaurt si muuulta apa,am mai mancat ou fiert si carnita fiarta sau pe gratar cam astea au fost ingredientele.

Dar asta in cursul saptamanii in week recunosc ieseam ori la Mc ori la shaorma etc

M am cantarit ieri si am minus sase kg dupa doua saptamani,sunt super multumita.

O sa continui in acelasi ritm adica ma mai bag si la o mancarica gatita usor dar totul fara paine, am renuntat si la bere si seminte am de gand sa am mai multa grija la cat si ce infulec de acum

Bafta mare pentru toate cele care va tineti de treaba

[analy]

6 Kg in doua saptamani...felicitarii Bella !...nu-ma eu nu mai slabesc sunt certata cu cantarul

[bella84]

Asa zic si eu Analy ca e bine putin cate putin se da jos si inca nu m am reapucat de abdomene astept sa trec de semafor si incep si cu ele

[fire]

Bravo Bella !

[jo_ana]

Waw, Bella! Felicitari...cat vrei sa slabesti, mie mi se pare mult 6 kile in 2 saptamani...dar as vrea si eu asemenea performanta