Voi cum ati slabit in primul an dupa nasterea copilului?

[doinaden]

Cristina am o reteta SURERRRRRRRR tare de tot , pt mamici care alapteaza daca o vrei ti-o postez, numai sa imi spui si VINEEEEEEEEEE

[PITICUTZA]

Eu sint amatoare, Doina. Mai am de dat jos doar 6 kg, dar vine vara si nu le mai vreau. Azi piticuta mea face o luna!
Pupici!

[gabi-cta]

La multi ani piticutzei tale! Scces cu regimul!
Doina, sa te bata norocul, m-am ingrasat 2 kg cu regimul asta! La mine nu tine! Si cand te gandesti ca e primul meu regim de slabit... Ma apuc de sala si masaj dupa Paste. Tot cum stiu eu e mai bine.

[doinaden]

Fina mea a slabit 10 kg in 1,2 luni.Imi parte rau Gabi_cta ca nu a dat rezultate la tine, nici la mine nu e nimic vizibil, dar de cand merg la sala ma simt fenomenal si incap in pantaloni nr 42 si am aceleasi kg, cum dracu nu stiu, dar am o carne tare, tare.

[PITICUTZA]

Merci, Gabita, nu tin nici un regim, azi am constatat ca incap intr-o pereche de blugi pe care ii purtam inainte. Imi erau putin mari, dar acum imi vin la fix, sint tare fericita, nu a trecut decit o luna si 5 zile de cind am nascut si mai am 5 kg in plus. Asa ca nu imi fac probleme, chiar ma simt bine asa, ma uitam azi la blugii mei nr 26 si ma gindeam ca nu mai am mult si hopa din nou in ei!
Pupici!

[lumy]

Vreti sa stiti cum am slabit eu dupa nastere? Foarte simplu ...m-a ajutat Alex, am fugit dupa el ...cadeau kg de pe mine...uite-asa!

[gabi-cta]

Ohooo, gandeste-te Lumy ca Peticel e foarte activ si nu prea doarme ziua. Trebuie sa-l intretin in discutii, cantari, dansuri, gimnastica, plimbari... de ce nu mai slabesc?!!! Iti spun eu, de stres!
Piticutza, si eu am inceput sa incap in blugi si in raiati dar nu inseamna ca nu mai exista "valuri" mici de carne inestetica.
Doina, tot sala e sfanta. Muschiul va consuma grasimea si corpul va fi mai ferm. Eu consider ca nu e musai sa dau toate kg jos daca miscarea va finaliza un corp bine proportionat si legat.
Pupici!

[raluca80]

Si eu mi-am propus sa merg la sala incepand de saptamana viitoare! Sper sa si reusesc, eu vreau foarte mullt, dar nu depinde numai de mine: trebuie sa am ci cine s-o las pe Teodora, adica mama mea trebuie sa fie disponibila!
De cate ori mergeti la sala si ce fel de aparate abordati? Aveti vreun program de urmat eficient? Hai, nu mai tineti doar pentru voi !!!

[MonaD]

Ce sa fac?
Am citit cam tot ce ati spus voi pe site despre slabitul dupa nastere si nu am tras nici o concluzie. Unele spuneti ca ati slabit pur si simplu, altele ca desi v-ati chinuit destul nu ati slabit deloc si bineinteles mai sunt si cele care ati tinut cura de slabire si ati slabit.
Eu am nascut acum 3 luni si jumatate. In timpul sarcinii am luat 23 de kg, incluzandu-le si pe cele cred ca 10 kg pe care le-am luat in primele 2 luni din cauza renuntarii la fumat. Dupa ce am nascut am ajuns l-a 77 kg. Dupa inca o luna la 74 kg. Si gata!!!
Desi nu manac paine si dulciuri, dupa ce intr-o perioada am impins carutul cam 2 ore pe zi, dupa ce am fost bolnava de pneumonie vreo 2 saptamani si nu mancam mai nimic, iar cand o faceam era cu forta, nu am mai slabit nici macar 100 gr.
Pana acum 3 saptamani am alaptat, dar datorita tratamentului a trebuit sa intrerup si am continuat sa ma mulg in speranta ca atunci cand voi termina tratamentul o sa reiau alaptarea, dar nu a fost asa. De o saptamana nu mai am lapte deloc.
Eu, din experienta, stiu ca nu prea reusesc sa tin cure de slabire. Chestia cu un iaurt la ora 10, o friptura de nu stiu care la 12, o fiertura de spanac.... nu prea imi reuseste. Nu reusesc sa fiu atat de ordonata sa respect retetele astea, in plus necesita si mult timp pt a le prepara care nu il am (ar trebui sa fac mancare pt sotul meu, lapte pt bebe, alta mancare in fiecare zi pentru mine). In plus chestia asta ca: nu pot sa manc decat atat la ora de ma face sa-mi fie o foame de lup... As manca cu trei guri...
Eu m-am gandit sa-mi iau o banda de alergat si sa continui cu mancatul fara paine, pateuri si dulciuri.
Voi ce credeti?

[carmen_maria]

mai MonaD daca ai sti ce bine te inteleg!!! nici eu nu pot sa tin o cura plus ca inca mai alaptez. toata lumea imi spunea ca daca alaptez am sa slabesc asa din senin...si am asteptat slabirea asta vreo 5 luni dupa ce am nascut, da de unde!!! apoi am renuntat la paine si dulciuri si ...minune!!! incet, incet se vede!!! si nu la kg cat in oglinda!!! dar trebuie sa ai rabdare muuuuuuuuuuuulta!!! si minim 2 l apa pe zi!!! am inteles ca asta ar fi minunea!! eu am combinat-o cu lamaie ca nu puteam bea atata apa!!! asa ca bafta in continuare!!!