Cum a slabit Monica Anghel?

[Mihaela_Miruna]

[lali74]

io-axa daca nu te superi, de unde ai regimul acela?

[io_axa]

Sunt in cura la un medic chirurg endocrinolog, el m.a intrebat ce maninc dimineata, si eu i.am
spus: nimic! Atunci el mi.a spus: daca sunteti obisnuita asa, nu va voi obliga niciodata sa mancati,
dar pranzul si cina trebuie sa fie sfinte, ca de multe ori, inainte, saream peste masa de seara, gandindu.ma ca slabesc...dar nu era asa, fiindca ajungeam la pranz cu o foame de lup si infulecam nervoasa orice si pe oricine
In cat la ceea ce spun nutritionisti nu stiu exact cum e mai bine, stiu ca inainte sa plec la mare i.am spus: sunt sigura ca in vacanta n.o sa pot sa nu maninc dimineata, deh..painea calda, mezeluri, etc. etc....si el mi.a raspuns: daca imi beti o cana de lapte cu o felie de paine sau un iaurt degresat si fructe atunci e ok, daca exagerati, sigur n.o sa pierdeti din greutate, sau daca pierdeti f greu si putin, si asa a fost! Chiar daca ma abtineam la pranz si seara si mancam ceea ce trebuia sa maninc, din cauza micului dejun care il faceam bogat , dar bogaaattttt, m.am intors acasaSunt in cura la un medic chirurg endocrinolog, el m.a intrebat ce maninc dimineata, si eu i.am doar cu 500 de gr. in minus, dar nu conteaza, eu scopul mi l.am ajuns, mai am 8 kg de dat jos si o sa fiu ok!!!!! Va pup.

[io_axa]

na ca am dat copy la mesaj si mi.a sarit un rand, oricum sper sa intelegeti ce.am scris!!!
Lavinia, mie nu mi.a fost greu de tinut si nu.mi e greu, e clar ca am momente cand visez pizza si cartofi prajiti, dar stiu ca daca nu le maninc sunt bine si dau jos de pe mine niste kile pe care m.am chinuit 2 ani sa le dau jos asa ca rezist si ma abtin!!!! Si am mai invatat o chestie, prepar tot timpul inainte salata, daca ma apuca foamea intre timp ce gatesc mancarica la puiul meu, sunt o terorista si salata dispare in 3 min. dar macar nu-mi mai e foame !!!
Cat despre cereale, nu se pot atinge sub nici un fel de forma din pacate, nici musli, nici nimic, ca si cascavalul, dulciuri si cartofii!!!
Inainte poate mancam cartofi fierti cu o jumatate de mozzarella, era ca si cum mi.as face 2 farfurii bogate de paste, sau orez cu de toate inauntru! Mi.a spus ca branzeturile in general, si cele degresate, contin o gramada de kcal, si asa e!!!! I.a uita.te cate kcal are 100 de gr de branza de vaci degresata, si cate kcal are 80 de gr. de pasta cu ciuperci sa spun sau ardei sau ce vrei tu!!!! Si care.ti tine mai mult de foame?? 3 linguri de branza degresata sau o farfurie de paste "gatite" cu verdetzuri??? Eu spun paste ca sunt de 14 ani aici si din pacate m.am obisnuit cu regimul lor alimentar si cu ceea ce maninca!
O alta mare greseala care faceam, mancam o salata de rosii si puneam branza, mi.a spus ca nu puteam face nimic mai gresit si ca era normal ca eu sa ma ingras, oricum, nu toate suntem la fel, eu am slabit 22 de kg pana acuma, mie mi.a priit, dar nu toate suntem la fel, asta e clar!!!!

[Mihaela_Miruna]

Draga meau tu contrazici toate pricipiile nutritiei corecte! Nu stiu la ce medic ai fost tu, dar poti cere oricand o a doua opinie. Cu siguranta acesta nu te-a indemnat sa mananci santos!

[io_axa]

Buna Miruna..nu stiu ce contrazic sau nu, sigur ai dreptate in ceva si stii tu ce stii daca imi spui asta, eu vroiam doar sa.ti spun ca m.am chinuit 2 ani, diete care credeam ca sunt ok, diete de pe net, diete si iar diete...ti.am spus ce rezultate am avut! Nervi la pamant si continuam sa pun kile pe mine si ceea ce era mai devastant era faptul ca am si un copil si o mama nervoasa si in halul in care eram cu nervii la pamant si fara sperantze, sigur nu.i facea bine nici lui. Poate n.am mancat corect, poate n.am urmarit scheme corecte de a ma hranii, nu stiu, sigur asta mie mi.a dat rezultate si ce rezultate! Atata tot! Eu n.am spus ca e ok, eu n.am spus ca e bine, dar nu muream de foame si slabeam si asta ptr mine a fost super ok!!!!!!! Sanatate si nu ma supar, era o experienta de.a mea pe care am facut.o, si vroiam s.o impartasesc cu voi!

[cata2005]

salutari!


Suntem noi pe aici.
Ma numesc Catalina si am 2 luni si jum.
Pe mami o cheama Dana(26 ani) si o intereseaza si pe ea acest subiect.
E cazulptr. ca oricum ma hraneste artificial, nu a avut laptic.

Ea atat stie ca e bine ca ultima masa sa fie pana la orele 18. A mai auzit cum ca SPIRULINA ar ajutao. Stiti ceva?


Pupici

[bubutza]

Bine ai venit Catalina Sa cresti mare si frumoasa.Salut-o si pe mami tau din partea noastra.

[lali74]

intra pe www.idieta.ro si acolo vei afla mult mai multe

[psyche]