Target: minus 9 kg

[bucurroxana]

oana imi pare tare rau sa aud asa ceva. sa stii ca ai dreptate in privinta pastileleor e o mare teapa,eu m-am lecuit de gandul asta cu pastilele. nu am luat niciodata dar am fost tentata de multe ori. din pacate uite ca te mai si imbolnavesti de la ele nu doar slabesti si te ingrasi. acum te-ai ingrasat dupa ce ai interupt.? si sa stii ca desi pare un cliseu eu consider ca nu mai ai de ce sa slabesti arati foarte bine. si nu o spun doar de ochii lumii chiar asa e. acum daca tu consideri ca te-ai ingrasat un pic poti slabi intr-o luna un kg doua ca mai mult nu e nevoie. bine macar ce nu mai iei.
asaaa acum sa revenim la mine. azi a fost prima data cand ma-m cantarit dupa rushi si prima luna fara tratament hormonal si surpriza, cantarul arata sub 73 nu stiu exact cat ca nu am cantar electronic dar cam jum kg sub 73 imi pare acolo. sunt tare bucuroasa mai ales ca in ultimele doua saptamani am mancat cam orice a chiar si cate o bucatica de ciocolata uneori. fireste mancarea cu masura. am baut ceai de slabit desi de vreo 3 zile nu am mai avut timp. merge incet dar nu am simtit deloc frustrare sau nervi la gandul asta. cand stii ca nu ai voie ceva dulce exact atunci iti vine sa plangi dupa ceva. aseara am fost la nunta unde am ciugulit putin din aperitiv, adica rosie castravete sunculita si salata de telina cu morcov si cascaval. fara paine normal. am mancat apoi o bucata de peste cu legume fierte. sarmale am mancat numai una si apoi prajituri nici macar nu m-am atins ca mancasem pe zi la nasa acasa doua bucati. am mancat feliuta de tort si asta a fost tot. a si peste zi am mancat la pranz la nasa acasa somon cu branzeturi si ciupercute cu gratar de pui cate o bucata din fiecare si atat. dimineata doar o cafea. si asa am scapat de ziua tentatiilor.

[fire]

Felicitari tuturor ! Oare, super, sotul tau a slabit foarte mult.... regim disociat. Horia nu va lua acele pastile, nici nu stiu de fapt cum se numesc si asta din considerentul ca s-a gandit mai bine si si-a spus ca el nu tine un asemenea regim. Prefera sa tina un regim bazat pe calcularea caloriilor si eventual si un pic disociat. Pe langa astea va lua concentrat de otet de mere ( sub forma de capsule) si tot sub forma de capsule, ceai verde. Cumva tot va fi. Si eu am mai slabit, acum am 72 . Incet, incet de tot dar tot merge.

[bibishka]

Oana imi pare rau ca ai trecut prin asa ceva. si eu am citit destule astfel de cazuri pe net , dar culmea e ca am intalnit cateva fete care au luat si pe langa ca au slabit nu sau simtit ff rau incat sa renunte la ele....
tu ai luat exact pastilele din cutia asta...capsula de slabit....?
pe folie cu capsule ce scria?

una dintre persoanele de care zic ca folosesc din astea este si viitoarea mea fina cu care incepusem eu sa alerg....
ea insa ea capsula aia Super Slim ...asa scrie si pe folie si pe cutie....a slabit intr-o luna 6kg ....fara a renunta la alimente interzise....simptomele avute au fost sete ff mare, insomnie astea inb primele 10 zile....bea ff multa apa si reusea sa adoarma pe la 3-4 dimineata...la 7 era ff fresh....nici nu se simtea obosita....i-a comvenit ca si asa invata pe facultate....
pe parcurs somnul s-a reglat si a redus si din cantitatea de apa...de mancat nu i-a inhibat pofta de mancare, si a mancat normal....singurul lucru de care se plange este ca are buzele ff crapate....
si eu am fost tentata sa-mi iau, dar am intrat pe net si am citit reactiile si am renuntat.....dar acum eu stiu poate astea nu sunt una si acceasi chestie ....si vazand ca fina chiar a slabit ....si tipa de la care a aflat ea de pastiele ss a slabit 25kg nu stiu ce sa mai cred

[Claudia_34]

Oana, chiar ma intrebam cum de au aparut niste pastile minune, care nu fac rau, taie pofta de mancare etc nu cred nici in Super Slim si in nici o minunatie din asta. cred ca tot ce fac pastilele e sa scoata apa din organism, si fireste, "slabim". dar nu au cum sa topeasca grasimea, bag mana-n foc. pentru a topi 1 kil de grasime e nevoie sa arzi vreo 7 mii de calorii 7 MII si nu cred ca asa se rezolva inghitind vreo pastila, parol.
cred doar ca unii fac bani venind in intampinarea dorintelor noastre

[bibishka]

azi am crezut ca-i vineri si fuga la cantar....mai ales ca si musafiiri dau sa plece si surpriza am mai pus juma de kil....sa mor de ciuda....
cred ca toata smecheria intr-o dieta sunt orele stabilite de masa....
saptamana asta am mancat haotic rau de tot....ceva dimineata si apoi chiar daca era u alimente care nu ingrasa am avut pauze ff mari intre mese
ce rau imi pare ca am clacat....asta trebuie eu sa-mi corectyez sa-mi imprim odata in creierul asta....ufff sunt asa suparata pe mine....e clar ca asta e cheia slabitului , ca nici inainte nu consumam alimente bogate in calorii....

[Arheoloaga]

Bibi nu te descuraja!!! O jumatate de kg este o fluctuatie normala!!

Imi vine sa pun si eu o poza din aceea cu inainte si dupa, pt ca eu in 2005, am slabit 10 kg, kg luate numai in 4 luni Pt mine a fost crunt, tot din cauza mintii mele in colturi...ca vroiam sa slabesc imediat, nu reuseam sa ma obisnuiesc cu mine asa rotofeie...Iti dai seama, aveam 54-55 de kg la 1.52m!! Vreo 2 luni...m-a chinuit efectul yo-yo. Adica reuseam intr-o singura saptamana sa dau jos 5kg, pe care le puneam inapoi in maxim 3 zile. Si cand vedeam ca nu reusesc...ma indopam si mai tare, cu tot felul de prostii. Mi-a zis intr-o zi o prietena..."fata, dar tu ai de gand sa plesnesti?".Mi-a fost o rusineeeee...
Si am inceput intr-adevar sa fiu atenta ce si cum mananc. Apoi a venit licenta si am scapat ca prin minune de trei kg. Apoi, pana in octombrie cand m-am angajat, aveam 48de kg, dar din pacate tot aveam efectul yo-yo...care acum scazuse cam la 2 kg. Dupa angare a fost si bine si rau...Am slabit, dar pt ca stateam nemancata o zi intreaga. Apoi o colega mi-a spus de dieta Monty, a functionat, am ajuns la 46kgsi m-am oprit si dupa ceva timp iar la48
M-am maritat...s-a linistit si psihicul meu chinuit tare, am inceput sa mananc italieneste si acum am 44kg...vara 42-43 iar iarna maxim 45. Din 2007 nu am mai depasit 45 de kg niciodata, indiferent de ceea ce am mancat. M-am concentrat mai mult asupra a "cum" mananc.
Gata si povestea mea...ca tot zice Mihaela ca n-am ce cauta pe aici

[fire]

Raluca , ar fi frumos sa te vedem cum erai inainte si dupa. Asa ne mai dai un impuls, noua celor care vrem sa slabim. Felicitari !
Bibi, eu nu am inteles foarte bine ce regim tii tu, din cate inteleg, mananci sau incerci sa mananci des si iti calculezi cumva caloriile ? Eu iti fac o propunere : tine regimul disociat. L-ai mai incercat ? Si eu slabesc foarte greu... si nu ma pot nicicum dezobisnui de dulciuri dar cu regimul asta am reusit sa-mi misc metabolismul si am slabit. Si culmea, nu te gandi atat de mult la reguli , ore, restrictii... pa plan psihic nu faci decat sa te blochezi si poate si din cauza asta nu reusesti sa slabesti cum iti doresti. Eu cred ca esti prea stresata. Si ti mai fac o propunere , cantareste-te zilnic sau macar la 2 zile... poate te va ajuta. Eu am observat ca daca imi propuneam sa ma cantaresc o data pe sapt. sau la 2 sapt. nu slabeam, a naibii... ba mai mult ma infuriam vazand ca sunt cu ceva mai multe grame... cantarindu-ma zilnic, e altceva...psihicul meu, nu pot sa-ti explic cum e...dar parca prind putere. Spune-mi ce parere ai de regimul disociat ?

[jo_ana]

Bibi, o jumatate de kg vine si pleaca inclusiv in functie de retentia de apa in tesuturi, de tranzitul intestinal,nu inseamna neaparat ca ai pus o jumate de kil slanina pe...
Intr-adevar, Jeanina, si mie imi prinde bine sa ma cantareasc mai des de o data pe saptamana.
Iar Raluca are dreptate totala: a slabi in timp, pe baza schimbarii unui stil de alimentatie defectuos este cel mai sanatos si de durata.
Azi dimineata,cantarulmeu era intre 67 si 68...e binisor...poate pana la sfarsitul lui iulie reusesc sa dau jos inca 3-4 kile...of, ce bine-ar fi!

[bucurroxana]

jo ce inaltime ai? daca nu sunt prea indiscreta
eu sunt inca intre 72 si 73. acum 6 luni aveam 78 se vede cu ochiul liber. inca mai am de dat jos dar daca ajung la 68 e ok. nu inseamna ca nu vreau mai putin dar... unii pantaloni imi vin altii care erau mai stramti sau cu talie joasa mai au de asteptat acum cu mancarea o duc bine singura problema sunt dulciurile am o pofta de dulciuri ceva de speriat. macar o bucatica... luna asta am renuntat si la vitamine poate voi da mai mult jos. a fos usor nu m-am stresat de loc si desi am mancat cu masura nu mi-am impus sa nu mananc o prajitura de ex. in concluzie desi a durat mult pentru mine a fost ok pentru ca nu am simtit

[lucia81]

Am ajuns la greutatea pe care o aveam inainte sa raman insarcinata...58 adica..da mi-a luat 2 ani ..Pe timpul sarcinii am luat 20 de kg
Dar parca ar mai merge 1-2 kg date jos ...Sa vedem daca pot