Cum a slabit Monica Anghel?

[Lavinia04]

Mai Gabitza e cam greu dupa 17 luni in care ai mancat tot ce ti-a poftit (de ..sa ai un bb sanatos dupa care sa ai lapte mult si bun),sa te lasi asa dintr-o data .M-am dezvatat sa mananc putin si pe alese .Dar voi ma ambitionatii si ma pun pe treaba .

[carmenbur]

Lali adresa mea este carmenbur@yahoo.com
Mihaela daca te rog frumos imi trimiti si mie "rezumatul" acestui regim?
Lavinia, hai spor si ambitie la slabit. Iti tinem pumnii Daca ai terminat de alaptat incearca si otetul de mere (este si un topic pe forum despre asta).

[Mihaela_Miruna]

Carmen, ti-am trimis rezumatul pe mesageria privata! Multa bafta la slabit!

[gabi-cta]

Lavinia, eu inca alaptez! Si in timpus sarcinii si acum am mancat fara sa combin fainoasele intre ele sau friptura cu cartofi, fara prajeli sau grasimi ... am mancat de exemplu:

dimineatza - lactate de orice fel (orezul cu lapte, fideaua sau grisul - facute fara zahar, doar cu putina miere)
gustare - stafide, compot, fructe.....
pranz (daca apucam ) - o supa, un gratar gol cu salata sau fruct
gustare - ceva de rontzait (alune, fructe uscate, uneori napolitane...)
seara - branza, cereale....cam ce imi facea sotul de mancare
peste noapte (ca mananc si atunci [8D] ) - fructe sau paine prajita....

am facut si abateri cu cateva prajituri sau omlete gretoase ori mai stiu eu ce pizze sau mancaruri de la mama... dar rar

dar am facut miscare din a doua zi dupa nastere

[Lavinia04]

Ai reusit sa slabesti in timp ce alaptezi ,sa-mi fie rusine .Tu ma enervezi rau pe mine si daca pana la sfarsitul lunii nu am reusit sa slabesc iti dau voie sa-mi cari pumnii .

Acum fara gluma,trebuie neaparat sa slabesc ca ma enerveaza rau de tot colaceii astia ,cand mai probez cate o rochita scurta,mor de ras,zici ca sunt ca fetele de la tirurii,numai pe ele le vezi in cate-o fusta,rochie, scurata si cu colacei pe afara .

[Mihaela_Miruna]

Daca vrei poti! Nu trebuie sa te infometezi si poti slabi chiar daca alaptezi fiindca nu ii dauneaza copilului. Trebuie doar sa inveti putin sa combini alimentele, adik cum sa nu le combini! Iti garantez slabire garantata!

[Mihaela_Miruna]

M-am , rectific slabire sigura!!!!!!!!!!!!

[lali74]

carmen , ti-am trimis cartile
pupici

[io_axa]

Am tot stat in dubiu daca sa intru sau nu aici, am citit putin, sunt de acord si nu sunt cu multe chestii...de ce??? Fiindca e o viata ce ma chinuiam cu dietele, cu nemancatul, le.am probat pe toate...ce rezultate am avut??? Puneam chilele pe mine cum pun altii pantofii in fiecare dimineata. Cand am ramas insarcinata, am pus pe mine 21 de kg, alaptand, iar am pus pe mine, si tot asa...
Am terminat cu alaptatul si m.am pus pe dieta stricta, le.am incercat si disociata, si cea a monicai anghel, si mi.am luat si banca ptr abdomene si steep, si chilele tot acolo erau, sau se puneau...eram disperata!!!!! Nu mancam si ma ingrasam, sau mancam putin si ma ingrasam!!!!! Am decis sa ma ajute un doctor, am fost, de la jumatatea lui iunie pana acum am slabit 22 de kg. nici mie nu.mi vine sa cred dar asa e!!!! Cand i.am spus ca fac si sport, si aia si aia, mi.a spus: va alimentati gresit si sportul n.a facut niciodata pe nimeni sa slabeasca, decat daca sunteti una care mancati un iaurt pe zi si faceti sport, atunci da, slabiti!!!
In total mi.a spus sa evit complect niste chestii...le.am eliminat, nu ma mai ating de ele si uite ca am slabit....si ma simt ok, si sunt ok!
Pupici si succes la toate fetele...stiu ce inseamna, atat de mult m.am chinuit si eu...offf...succes inca o data.

[carmenbur]

22kg? Felicitari io_axa
Ne poti spune si noua care sunt "chestiile" pe care trebuie sa le eviti? (asta daca nu e confidential).