Voi cum ati slabit in primul an dupa nasterea copilului?

[vivian]

buna dulcetica, si io sunt din vaslui, ai o adresa de mail

[rama]

Draga Betty1 , te rog daca poti sa dezvolti acest subiect deoarece si pe mine ma intereseaza , si eu am nascut acum 8 luni si tebuie sa dau jos aproximativ 15 kg, ca sa ajung la kg. de dinainte , cu toate mamicile care am vorbit tot mi-au spus sa am rabdare ca daca alatez nu pot sa fac nimic si oricum daca alaptez o sa slabesc si uite ca nu este asa , asa cate rog draga Betty1 daca poti sa dezvolti subiectul si sa ne spui ce sa facem, iti multumesc

[rama]

Sa-ti traiasca draga Mamica , sa te bucuri de ea ( asa cum ma bucur si eu de ingerasul meu , pe care am nascut-o in luna ianuarie pe 12 si acum are 8 luni aproape ) , sa fie sanatoasa si sa aiba mult , mult noroc in viata asa cum le doresc la toti copii din lume .

[MariaF]

Buna!
Eu am luat 30 de kg in timpul sarcinii, iar dupa ce am nascut nu am scapat de cat de 10kg. Dupa ce am terminat cu alaptatul, am inceput sa ma ocup si de mine...
Am facut fitness de 3 ori pe saptamana, alergare dimineata jum de ora, de cate ori era posibil (macar 3 ori pe saptamana), cu regim alimentar echilibrat, fara sa ma infometez sau sa iau medicamente, pur si simplu am eliminat painea si dulciurile, si mancarea dupa 7 seara. Oricum, obligatoriu dimineata sa mancati bine!
Sfatul meu e sa nu apelati la chimicale pentru ca va pot da organismul peste cap, si am destule prietene au folosit tot felul de combinatii si care acum umbla prin 1000 de medici pt ca se simt foarte rau.
Oricat de putin timp aveti ca proaspete mamici, faceti miscare, sport, dans, orice, nu numai treaba in casa, veti vedea ca in timp va veti simti minunat si veti fi si frumoase!

[danamar]

Eu am nascut de patru luni cel de-al doilea copil si cu slabitul nu ma bat la cap deloc.Inainte sa raman gravida am avu marimea S,iar dupa ce am nascut,XL,acum insa am mai slabit si am marimea L.Sant foarte multumita si nu vreau sa mai slabesc deloc.Mi-am si cumparat haine pe masura si arat foarte bine.Ma simt bine asa cum sant,nu-mi bat capul cu curele de slabire.Pentru nimic ,nu as vrea sa mai slabesc.

[danamar]

De ce credeti voi ca multe femei dupa nastere,vor sa revina la greutatea lor initiala,intr-un timp cat se poate de scurt?

[esmeralda]

Este destul de greu sa te obisnuiesti cu noua imagine care nu corespunde modelului corporal din mintea ta. Eu, am luat mult in greutate si aratam dupa ce am nascut, aproape la fel (cu exceptia abdomenului). Normal, ca am vrut sa slabesc pentru a redeveni atragatoare si a ma convinge mai intai eu ca am forme atragatoare. Cu imaginea dolofana(iar nu diafana) transmiteam barbatului meu imaginea de mama, iar nu de femeie.

[miti76]

Eu am avut un soc. Am luat 20 Kg si dupa ce am nascut vroiam neaparat sa incap in hainele de dinainte, dar pantalonii nu imi treceau de genunchi! Am reusit sa dau jos toate kg, cu gimnastica, regim strict, fumat, oboseala, stresul unei licente si al unei bunici de 84 de ani pe care am tinut-o peste iarna, mancare gatita la timp, copil mic cu eruptie dentara!

[alovel]

Eu am luat 18 kg (cu gemeni)si dupa primele 5 luni am mai ramas cu 3-4 kg. Acum am ajuns aproape la greutatea normala. Ce sa zic: am facut si un pic de gimnastica, un pic de regim dar nu cine stie ce. Cred ca metabolismul se regleaza in timp si slabesti fara eforturi deosebite, cu conditia sa nu fi avut dinainte probleme cu greutatea si sa nu fi luat excesiv in greutate.

[danamar]

Aici sant perfect deacord cu alovel,totusi nu inteleg de ce femeile nu asteapta sa slabeasca treptat si in timp,ci vor sa ajunga imediat dupa ce au nascut la greutatea lor dinainte de a fii insarcinate.Normal, pe parcursul a noua luni de sarcina,te ingrasi, iar in cele noua luni dupa ce ai nascut, in mod normal ar trebui sa slabesti,fara eforturi deosebite.Ce vor sa sau sa-si demontreze femeile care incep cu curele de slabire mult mai devreme decat implinirea celor noua luni dupa ce au nascut?