Target: minus 9 kg

by **carstea_diana** » Tue Apr 28, 2009 8:48 am

Normal ca te primesc! [noroc]

Si, sa stii ca si eu am luat acea carte ca punct de referinta atunci cand am inceput sa tin regim.
Chiar daca nu am respectat eu in totalitate, multe lucruri scrise acolo le-am respectat si m-a ajutat foarte mult.
Asa ca, poti avea incredere in carte si mai ales in tine.

by **bibishka** » Tue Apr 28, 2009 9:00 am

Diana m-ai uimit cat ai slabit. mult succes in continuare! vad , ca ai vointa.
si eu am ceva kg in plus puse mai ales in iarna asta , dar de cand ma tot chinuii sa le dau jos...mai bine nu mai vb....
voi ziceti ca e buna cartea aia a dr. bilic? am vazut-o si eu in diverta, ba chiar i-am dat tarcoale decateva ori , dar nu am luat-o .
m-am gandit alti bani aruncati degeaba , ca si pe cartile pt psihologia copiilor sau cum sa fim parinti mai buni [cfev]

...ca tot nimic nu am aplicat [czid]

....fiimea face ce vrea cu mine [coarda]

spor la kg pierdute [bis]

by **carstea_diana** » Tue Apr 28, 2009 9:19 am

Cineva a pus aici pe forum un link de unde poate fi luata cartea in format electronic: [cool]

http://rapidshare.com/files/106331272/TraiescDeciMaApbtin.pdf.html

Eu de aici am luat-o, am listat-o...ca nici mie nu imi venea sa dau banii pe ea fara sa stiu daca ajuta sau nu...