Target: minus 9 kg

[carstea_diana]

Mersi
De acord!!! 2 zile de salata! Sa vedem cum merge

[bogaris]

da, salata, ca ieri m-am trezit si eu intr-un Mc'Donalds din cauza lu sotu, si cum sa ma uit in gura lui si sa nu pap nimic?

[carstea_diana]

Eu am reusit ieri sa pap numai salata, asa ca prima zi s-a dus
Ajung acum la concluzia ca 2 zile sunt prea putine?

[bibishka]

Diana , oricum esti de felicitat chiar daca nu ai dat jos cat trebuia.
eu nu ma misc de la 60 ,2...pana la 60,8kg....ma enerveaza de mor...
parca e o bariera...parca corpul meu aici a vrut sa ajunga
ca nu mi explic altceva, mai ales la cat am bagat in mine la viena....
aveau aia un mic dejun de ma facea sa pap...niste painici cu unt...bune rau...sunculite si tot felul de specialitati....si cireasa de pe tort....aveau niste croasante....dementiale....pe care le ungeam cu gem nu mai zic de de mai papam peste zi
cum am venit m-am cantarit...am zis ''sigur m-am aranjat cu vreo 64kg....cand de colo 60,8kg ....
azi nu am alergat....dar ma pun pe baut apa,...

[carstea_diana]

Offf, mersi mult! Sa stii ca si la mine este acum exact aceeasi problema, sta intre 59.5 si 60.3...si parca nu ma mai pot mobiliza. Cunosc si croasantele alea dementiale, am trecut si eu pe acolo si tot cu unt si gem le mancam sau, mai rau, cu finetti
Chiar este o bariera de care organismul trece mai greu, am trecut de multe de-astea si au trebuit si 2 luni pana sa trec...
Acum sunt putin mai agitata cu munca si parca iar am tendinta sa mananc...dar ma abtin cu stoicism
Ma ajuta gandul ca dupa ce voi trece de pragul asta, 3-4 kg se vor duce foarte usor, asa s-a intamplat de fiecare data...
Azi am trisat Am mancat o punguta de sticksuri, ma cam rontaia stomacul ca ieri am tinut-o doar pe salate...
Pe de-o parte as manca, pe de alta parte parca nu mai am chef sa pun nimic in gura, ori m-am saturat de aceleasi chestii, ori nu stiu...mi-as dori sa fie pepeni si sa mananc ca vara trecuta, numai pepene pana pocnea burtica

[carstea_diana]

Acum, seara, arata 60.1 kg. Nu stiu daca trebuie sa ma bucur sau nu

[MihaelaStoiciuc]

Pai de ce te cantaresti seara? Normal trebuie sa te cantaresti dimineata, cand te trezesti, dupa ce ai fost la baie, cat mai sumar imbracata.

[jo_ana]

Mie mi se pare extraordinar ca, in timp ai resit sa dai jos atatea kg. Ceea ce demonstreaza ca, cu multa vointa, se poate...asta-mi suna mie!
Felicitari!
Citesc des aici, ma impulsionati, fetelor, desi rezultatele mele nu sunt spectaculoase...adica de un an am dat jos vreo 5 kg, dar ar mai fi un minim de 5, ca sa nu merg pe dimensiuni demodel, caci atunci ar trebui inca vreo 10

Jeanina, eu dupa primasarcina am dat jos foarte repede, fara vreun efort, dupa ce am mers la serviciu, am pus cateva kg, caci era mai usor la birou decat acasa ...cel putin in ce priveste miscarea facuta. Dupa a doua sarcina, e mai greu...nu reusesc sa dau jos, din cauza coloanei nu mai pot face nici prea multa miscare, asa ca...eu mai cred ca e si barsta, schimbarile de metabolism...altfel nu-mi explic de ce acum 6 ani a fost asade simplu, iar acum Dar mai cred si ca o femeie usor plinuta poate fi frumoasa, important e sa stie cum sa mascheze, ce sa imbrace, sa fie vesela si plina de viata!

Imi ziceti ce vine dupa salata? ...

[carstea_diana]

[carstea_diana]

jo_ana, mersi mult!
Sa stii ca asta e secretul pana la urma. Sa se dea jos incet dar sigur. Rezultatele spectaculoase sunt doar pe moment, apoi se pun repede la loc. Cel putin mie asa mi s-a intamplat in trecut, si nu o singura data.
Bafta multa in continuare

Dupa salata? Hmmm, nu stiu, astept sugestii! Pentru azi intentionam sa incerc o supa de pui si poate iar salata