Target: minus 9 kg

[Claudia_34]

draga mea Bella nici eu nu ma vedeam alergand in fiecare zi, dar ma simt asa de bine si a devenit o obisnuintza. este asa de proaspat aerul si miroase a iarba cruda si a primavara...in primele zile eram tentata sa gasesc tot felul de motive (lasa ca azi alerg spre seara, sau maine alerg mai mult decat azi...ect). mi-am dat seama ca ma pacalesc si imi caut motive ma fofilez. asa ca, suna alarma, stau cateva minute sa ma "trezesc", sar in treningul lasat la vedere (intentionat pentru a nu avea tentatia sa aman), scot adidasii si..fuga pe scari. in trecere, arunc si gunoiul ...o iau ca proba de aruncat greutati

[bogaris]

Claudia, tine-o tot asa

[Claudia_34]

[bella84]

Esti tare pe cuvant...ti am zis asa as alerga si eu sa rup pamantul pana as sufla din greu...vine si vremea mea

[Claudia_34]

hai, Bella sa vina vremea mai repede

[bella84]

Acum as tulio dar ce sa fac bre cu carlionata?...sa o las la vecini? ... hmmm nu prea suna bine

[bucurroxana]

nu am mancat pizza o am in sacosa sa i-o duc copilului.
manac pui la cuptor acasa

[bucurroxana]

pai ieri am mancat biscuiti si napolitane si capsuni si gratar dar spre multumirea mea de dimineata aveam tot 74. pentru ca am trecut de pragul asta asa greu ma gandeam dim ca sigur am pus ceva. azi am mancat un mar o bucata de prajitura de casa (asta in loc de gogoasa dar tot cu gandul la ele am ramas ) si doua cafele. asta pana acum la 17 30. ciudat e ca nu mi-a fost foame. voi face paste cu sos de rosii si snitel. eu mai am pui la gratar. pupici

[carstea_diana]

Buna fetele, imi pare rau ca nu am mai reusit sa scriu dar am avut un weekend de cosmar din cauza maselei la care mi-a lucrat ultima data
Asa dureri nu am mai avut de foarte multa vreme...cu ureche, gat, cap... Am crezut ca mor.
Sincer, nici nu mi-a mai ars de cantarit sau chestii de-astea. Nu am exagerat cu mancatul dar am cam ciugulit din cauza ca am inceput sa iau antibiotic si am bagat nurofen forte la greu
Probabil pe vineri o sa ma mai cantaresc, desi tare mi-e teama sa nu am vreo "surpriza".
O sa va raspund mai in detaliu data viitoare cand intru. Va pup

[fire]

Of Diana, rau de tot cu dintii astia. Dar de ce te-a mai durut asa rau maseaua la care s-a lucrat, inseamna ca nu ti-a scos nervul si daca a lucrat la dinte ca dupa aceea in urmatoarele zile sa te doara inseamna ca trebuie sa-ti scoata nervul caci altfel te va apuca durerea cand iti va fi lumea mai draga. Iar cu kilogramele, stai linistita ca tu esti pe drumul cel bun. Si daca ai pus vreo 500 grame, alea le dai jos repede acum. Ce-i drept atunci cand iei antibiotice , medicamente de orice fel trebuie sa-ti protejezi un pic stomacul cu mancare.... caci altfel faci bine intr-un loc si rau in altul. Eu iti doresc multa sanatate, sa-ti treaca problemele cu dintii si de la dinti si sa scrii cat mai curand. Te asteptam pe forum. Ciau.