Sportul

by **gabi-cta** » Fri Nov 04, 2005 4:02 pm

De mine rade lumea de cate ori ies in parc si sar coarda... sa nu mai zic ca rares e cu gura la urechi. [:D]

MInaela, elasticul are vreo 5m, l-am unit la capete, il pun in 3-4 (de mentinut ca este lat-jartea) si ma joc cu el. Fac exercitii pr orice cu el. Incearca si tu. Am sa incerc sa postez si cateva poze.
Daca vreti, facem subiect separat, cu ore de gim.

by **gabi-cta** » Fri Nov 04, 2005 4:04 pm

Scuze, MIHAELA! Viteza, bat-o vina! [alc]

by **Mihaela_Miruna** » Fri Nov 04, 2005 5:17 pm

by **gabi-cta** » Mon Nov 07, 2005 3:26 pm

Problemuri cu compu. Deocamdata nu pot baga poze.

P.S.Cand te apuci de regim alimentar sau sportiv ideal este sa fi optimist si bine-dispus. Este ca un supliment energizant.

by **gabi-cta** » Fri Nov 25, 2005 4:07 pm

Sa va pove. Ca nr de kg nu am scazut. Am tot 61kg. Dar carnitza s-a aranjat un pic mai bine. Deci...continui cu exercitiile.

by **oana_b** » Sun Dec 18, 2005 5:34 pm

Ce ati face daca copilul vostru alaptat la piept ar fi sensibil la orice inseamna fructe si legume crude? si ciorbita daca o mananc ii huruie burtica .... nu stiu ce regim sa tin in conditiile astea si cu ce...... cat despre sport .... as vrea sa am chef si timp... in general sunt asa de obosita ca nu-mi arde de gimnastica. "Topaiala prin casa" mi se pare obositoare. Bb nu doarme noaptea se trezeste la 2,5 ore....... ma gandeam ca poate imi iau o banda de alergat ... ca sa incep incet incet sa fac miscare. A mai folosit cineva banda de alergat?

by **gabi-cta** » Mon Dec 19, 2005 5:10 pm

oana, si eu am fost in situatia ta pana a facut bb 7 luni. Nu am tinut regim, doar am facut sport si am avut grija sa nu amestec painea cu paste, sau cartofii cu paine, cartofii cu friptura.... minuni de-astea. Am preferat de multe ori sa mananc un copan fiert sau gratar, peste 2-3 ore pilaf, peste alte 2-3 ore... alt aliment sinsuratic. [:D]

Eu am sarit coarda, am inotat la plaja, am carat carutul 3 etaje, cupilul in brate sau in ham, aerobic, tae-bo, acum folosesc un sky glider ca ma enerveaza benzile.

by **Mihaela_Miruna** » Mon Dec 19, 2005 7:59 pm

Subscriu, disocierea alimentelor face minuni. Mananci sanatos si slabesti, nu e grozav?
O pot face si mamicile care alapteaza!

by **MonaD** » Sun Jan 08, 2006 1:33 pm

Eu am auzit ca dintre toate aparatele pe care le poti folosi pentru gimnastica, banda de alergat e singura care ajuta la slabit. Celalte aparate nu ajuta decat la formarea muschilor.
Are cineva banda sau macar a folosit-o cineva? Cu ce rezulate?
Eu vreau sa-mi cumpar si pentru ca e o investitie destul de marisoara as vrea sa mai aud si alte opinii.
Pupici!

by **MonaD** » Sun Jan 08, 2006 1:36 pm

Este cineva din Galati? Poate mergem impreuna la sala si poate mai impartasim din experienta.
Pupici!

Sportul

Salut. V-am citit mesajele.....

Who is online