Competitie 2010

[DRIANA]

Va fac si eu galerie...deocamdata!
Sa stiti ca nici eu nu prea ma impac cu apa simpla, plata. E musai sa aiba bule, si o beau de cele mai multe ori in combinatie cu lamaie ( limonada) sau cu sirop...macar putin dulce sa fie!

[oare]

bibisor...nu putem sa spunem doar cat vrem sa slabim? ca io m-am facut cam mare si mi-e rusine sa spun cat am...desi asta ar fi o solutie sa ma aleg cu niste rosii pe care le-ati putea arunca voi!

[analy]

68 .............60
..eu la 3-1 nu pot renunta cum nu mai beau cafeluta ca-mi face rau....si la serv. cand fac pauza de masa si-o pune fetele pe masa borcanele cu mancare .....ce_o sa zica cand am sa le refuz ....dar nu ma las

[nicole@b]

--- ->,probabil cand o zbura porcu'...

[Dual]

Eu vin si cu galeria si cu anuntul: 2kg trebuie sa dau jos, aproape ca scapasem de ele inainte de Paste, dar le-am pus la loc in cateva zile! Ciocolate calde si alte minuni nu pot bea pt ca sunt prea dulci pentru gustul meu, dar la cafea nu pot renunta nicicum, un varf de lingurita de zahar la cana! Nicol, fii optimista!

[jenn]

Ma bag si eu la slabeala-3 kg.Eu folosesc la indulcire fructoza,in Ro are la plafar.Daca gasiti e f bun siropul de agave.O cafea pe zi beau,trebuie sa o indulcesc.Ceaiuri-verde,alb,de urzica,extract de ananas tablete,guarana,crom-astea m-au ajutat in trecut sa scap de kg.Scriu si niste idei de ce sa mancam-branza de vaci sau tip fagaras,iaurt,lapte degresat,peste alb la folie sau gratar nu prajit,tocana de ceapa cu pui ,fara piele,spanac,piept de pui fiert sau gratar,salata de cruditati fara maio fireste,castravete,ardei ,rosii ,ridichi cu sare sau branza slaba,ciorbe ,supe fara cartofi sau smantana;varza,ghiveci din legume cu indice glicemic mic.La fel fructe-fara fructe uscate,banane.Nuci max 5 pe zi,migdale 10,alune la fel-aduc acizi grasi in corp.Cine pofteste dulce -cioco neagra max 30 g de 2 ori pe saptamana.Mai scrieti si voi ce papati!

[adeluta75]

M-a ametit jenn cu nr de nuci si migdale dar eu va tin galerie oricum si va astept la sosire ...cred ca ar trebui sa fie si un subiect cu competie de ingrasare..eu incep..5 KILE de slanina, multaaaa..doamne cand va aud iar eu vitamine sa am pofta de mancare

[jenn]

Razi tu ,dar sunt din South Beach,cartea despre dieta gandita si scrisa de un medic.Tu nu ai nevoie sa te ingrasi,doar sa mananci la timp.

[adeluta75]

[jenn]

E hai,deja exagerezi!Daca pana cum te-ai descurcat altfel cu anticonceptia,nu vad rostul.