cum lasam tigarile fara sa ne ingrasam?

by **castiglione** » Mon Feb 13, 2006 2:12 pm

am o dilema as vrea sa las tigarile sa fac urmatorul copil dar cind le-am lasat data trecuta m-am ingrasat 16 kg intr-o luna
stiti ceva care m-ar putea ajuta sa nu ma mai ingras macar asa de mult
merci

by **carlitos_pink_analis** » Mon Feb 13, 2006 4:04 pm

Sa sti ca eu m-am apucat e fumat ca sa slabesc.Am mai rarit-o cand am ramas insarcinata.Poate o sa ai o sarcina care sa te faca sa te lasi de ele fara sa te ingrasi.Poti incerca sa faci sport ca sa mai uiti de ele sau sa nu mai simti nevoia de a fuma.Succes!

by **MonaD** » Mon Feb 13, 2006 4:15 pm

Este practic imposibil sa lasi tigarile fara sa te ingrasi. De fapt ar fi o singura solutie: cura de slabire. Dar este foarte greu si lasat de fumat si cura de slabire sunt prea multe frustrari. Spun asta pentru ca am citit ca nicotina impiedica acumularea caloriilor si din prorie experienta
Eu una cand m-am apucat de fumat am slabit 10 kg. Iar cand m-am lasat le-am pus la loc. Mai nasol ca asta s-a intamplat cand am ramas insarcinata. Asa ca m-am ingrasat brusc foarte mult si din cauza lasatului de fumat si din cauza sarcinii. Acum ma chinui din rasputeri sa slabesc si sunt doar vagi semne. Si schimb cred ca incet, incet ma apuc iar de fumat. Am trecut de la o tigara pe saptamana la 2-3 pe zi. [:(]

by **carmenbur** » Mon Feb 13, 2006 4:18 pm

Intrebare : Cum lasam tigarile fara sa ne ingrasam?
Raspuns: Nu ne apucam de mancat.

Cum iti vine cheful de o tigara pedepseste-te cu cateva abdominale....in rest multa vointa [:D]

Nu-ti foloseste cu adevarat nici un sfat , nici o retzeta minune. Asta e un "hobby" greu. Conteaza doar pe tine si pe vointa ta.
Daca vrei cu adevarat poti.

by **castiglione** » Tue Feb 14, 2006 2:52 pm

vointa sa le las am dar stiu ce mi s-a intimplat data trecuta le lasasem ca eram insarcinata si am pus 16 kg imediat dupa care inca 12 in timpul sarcini acum sint sadisfacuta ptr ca le-am dat jos dar prostia ca m-am apucat iar de fumat si acum problema e ca pun iar atit de mult

by **MonaD** » Tue Feb 14, 2006 5:09 pm

by **castiglione** » Thu Feb 16, 2006 11:06 pm

sincer nu stiu ca nici nu am alaptat mult,am alaptat numai 5 luni in care nu am dat jos nici un gram
dupa ce nascusem aveam 83 kg cind am terminat de alaptat aveam la fel dupa aia nu stiu nici eu cum am reusit nu e ca am tinut o cura stricta m-am controlat un pic la ceea ce mincam poate asa a fost sa fie
eu am mama mea a facut 2 copii la care s-a ingrasat cite aproximativ 3 kg la amindoi dupa care la fel ca mine le-a dat jos
ori poate intr-adevar m-a ajutat ca m-am apucat iar de fumat dupa ce nu am mai alaptat

by **castiglione** » Mon Feb 20, 2006 6:59 pm

acum trebuie sa le las frica de ingrasat ori nu deja sint insarcinata o sa va spun daca reusesc sa nu pun prea mult de data asta

by **hertanica_31** » Thu Oct 26, 2006 8:09 am

salut gagici eu intru mai rar dar hai sa va spun ce am facut eu;cind am ramas insarcinata mam lasat de fumat si mam ingasat vreo 20 de kg ,pina am nascut eram disperata! am alaptat si nici o treaba nu am slabit nici 1 kg macar la 8 luni jumate am intarcat si mam reapucat de fumat bineiteles ca am renuntat la piine dulciuri si dupa 6 nu am mai mincat si in 3 luni am dat jos 15 kg . ce ziceti de asta? e super nici nu stiti cit sint de fericita! asta nu inseamna ca va indemn sa va apucati de fumat dar la mine a mers mai am de dat jos dar acum merge mai greu cred ca a venit frigul si slbim mai greu va pup si astept sa ma judecati sau sa ma laudati! nu ma supar [:)]

by **lilith1** » Sat Dec 23, 2006 6:56 am

secretul-cel putzin la mine, nu shtiu la altele-este sa nu faci chestii care nu itzi plac-ma rog, in sensul k nu itzi plac deloc shi nu ai cum sa itzi "faci viatza mai frumoasa" fara tzigara
Eu de cand nu sunt nevoita sa ma scol cu noaptea in cap k sa merg la servici nu mai fumez [bis]

Bine, ma mai scol io cu noaptea in cap-k de exemplu acu [suzeta]

dar tzigara poate fi inlocuita de...hmmm...ciocolata cu lapte de exemplu...io acu ash vrea ananas dar n-am [:D]

ananasul de exemplu nu prea ingrasha.