slabitul dupa nastere

[bonita]

Ceau fetelor!Sunt noua pe acest forum si ma confrunt si eu cu aceasta problema:kilogramele in plus dupa nastere.Am nascut a doua oara in decembrie 2004 si inca mai alaptez.Nu reusesc sa slabesc iar ideea cu cerealele mi se pare interesanta mai ales ca-mi si plac.Cate mese de cereale trebuie sa iau pe zi si supa de varza cum o prepar ?doar apa ,varza si ceva legume?

[io_axa]

Te sfatuiesc daca inca alaptezi sa lasi dieta si kilogramele in plus, ai timp dupa aceea sa te gandesti la slabit, important e ca tu si copilul sa fiti sanatosi. Eu am reusit sa dau jos 27 de kg. dar asta dupa 2 ani de la nasterea copilului meu. Te pup si ai grija de tine.

[azura]

gagici, eu am fost mai mereu slabanoaga, max.51 de kg la 1.65(in perioada mea de glorie!!!!)dar inainte de nastere aveam 65 si dupa cred ca vreo 59!Pot sa va spun cum am slabit eu,asa incat acum, la 3 luni jumate dupa nastere, am mai putin decat inainte si asta fara sa vreau.Cred ca am citit intr-o carte de medicina naturista ca ceaiul de soc este bun pentru lactatie, si cum pe cel de chimen si anason nu le pot suporta simt ca mi se face rau instantaneu,m-am apucat la baut ceai de soc cu nadejde....cam 2,3 l /zi!!!NU stiu nici acum daca m-a ajutat
cu lactatia ,ca de, eram la inceput,primele 2 luni si aveam laptic, dar am aflat ulterior ca este si pentru slabit, fiind diuretic!cam asta am facut eu ,involuntar, e drept ca am raas cu un colacel la burtica, dar ar fi culmea sa dau tot jos in 3 luni, nu?

[DRIANA]

Eu m-am ingrasat peste 25 Kg in timpul sarcinii, iar dupa 6 luni de la nastere aveam greutatea initiala. Cum? Am alaptat. Si va spun sincer ca nu am tinut nici un fel de cura de slabire. dimpotriva...O fi metabolismul meu de vina.

[MonaD]

Sigur e vorba de metabolism pentru ca eu desi nu am mai mancat dulciuri si paine nici cat am alaptat si nici dupa, nu am dat jos nici o suta de grame.

[hertanica_31]

buna fetlelor! eu am nascut acum 6 luni si de atunci ma chinui sa slabesc, am renuntat la dulciuri beau 2 litri de apa pe zi fac citeva exercitii anume pt mamici dar.... degeaba! nici o treaba, ce sa mai fac ?mentionez ca inca alaptez

[veraghelner]

[micky-cezar]

buna! si eu m-am ingrasat 20 kg in timpul sarcinii si in primele zile am dat jos 14 kg si apoi fara nici o cura de slabire in 6 luni am ajuns la 46 kg. eu zic ca alaptatul si metabolismul sunt de vina

[Brunhilda]

Vera... stii cate mamici d'astea am si eu prin preajma si.... degeaba!!!

mama ei de inghetata ca... le-as interzice astora s-o mai fabrice

[cristina_gl]