Cura cu boabe de ienupar

[Claudia_34]

In facultate am tinut o astfel de cura si mie mi-a priit atunci. Am gasit-o si poate va tenteaza. Ideea e ca, pentru cele care au un dezechilibru hormonal este eficienta. Boabele de ienupar contin crom, care inhiba pofta de dulce. Bobele le-am luat de la Plafar. Uscate, desigur

Se incepe prin a lua 4 boabe de ienupar pe zi. Se iau intotdeauna pe stomacul gol, mestecandu-se incet. Se creste doza cu cate 1 boaba in fiecare zi, luandu-se cate 5, 6, 7, 8... pana se ajunge la 15 boabe. Apoi cura se tine invers. Dupa ce se ajunge la 15 boabe pe zi, se scade cu o boaba pe zi: 14,13,12... pana se ajunge din nou la 4.
Pe parcursul curei, nu se consuma deloc carne si se reduce consumul de prajeli, alimente conservate, cu aditivi alimentari.

[fire]

Multumim Claudia de sugestie. Cum sunt la gust ? Tu cate kg ai slabit asa , cu aceasta cura ? Si oare, eu, care inca alaptez le-as putea lua ?

[Claudia_34]

jeanina, am slabit atunci vreo 4 kilograme. Trecusem printr-o perioada dificila si mancam asa, doar sa umplu un gol sufletesc. Boabele seamana cu cele de piper, sunt usor iuti la gust si ciudate, dar te obisnuiesti cu ele. Daca alaptezi, sincer, nu stiu, pentru ca banuiesc ca influenteaza gustul laptelui.
Am gasit ca este contraindicata femeilor insarcinate - provoaca contractii - celor cu nefrita acuta sau cronica, cu afectiuni renale inflamatorii sau celor care urineaza cu sange.
In total, se iau 213 boabe.

[fire]

Mersi.