STINGE TIGARA PTR TOTDEAUNA

[cds2577]

31 mai este ziua mondiala fara tigara....stiati?' Si eu AM FOST fumatoare,<pana acum 1 an si sapte luni..nu m-am simtit rau..nu m-am lasat din acesata cauza, ci doar am avut O MARE VOINTA!! Sunt sigura ca fumatoarele stiu riscurile, (cancer de plaman, poti suferi infarct, etc..) daca te lasi de fumat ACUM, dupa ..20min presiunea sanguina si pulsul trec la normal,dupa 2 ore nu mai ai nicotina in sange, dupa 2 zile olfactul primeste mai bine mirosurile, dupa 5-10 ani riscul de a suferi un infarct v-a fi la fel ca la un nefumator..Nr accidentelor cardio-vasculare la femei s-a marit si asta datorita faptului ca utilizarea\pilulei anticonceptionala asociata cu consumul de tabac se toarna un factor de risc mai mare. Voi fetelor... fumati..daca nu...LASATI-VA DE ACEST VICIU!!!!

[Cami-N]

Si eu am fumat cat am fost la liceu(fumurile adolescentei).M-am oprit la 20 de ani cand l-am cunoscut pe viitorul sot. El nu fuma si mi-a interzis si mie. Am fost de acord si am reusit sa ma las relativ usor(dupa 4 ani de fumat).Am o vointa de fier atunci cand vreau!Acum suntem un cuplu de oameni fara vicii:nu fumam ,nu bem alcool(decat la ocazii speciale),nu bem cafea si ne simtim foarte bine asa!

[cds2577]

[Mihaela_Miruna]

Eu, din pacate, inca mai fumez. Nu stiu cum sa ma las.

[Cristina_si_Ingrid]

Iar eu m-am reapucat!

[cds2577]

Eu fetelor nu pot spune ca inteleg persoanele care spun ca nu se pot lasa de fumat....Si eu aveam fumam de 11 ani...si voiam sa ma las.. si de "n "ori spuneam ca de la data x ma las de fumat! Pana intr-o zi..tin minte ca era la inceput de octombrie , intr-o duminica, am iesit cu sotul dimineata sa bem cafeaua si....mai aveam cam trei tigari in pachet. (In tara fumam kent premium. aici, cum din pacate nu gaseam, ma luasem pe Dunhill.. )Nu am zis nimic, am ajunsla ultima tigara si am zis ca acesta este ultimul pachet detigari..ca nu am sa mai fumez!! Sotul meu a crezut ca glumesc...cum era a nu stiu cata oara cand ziceam...cand a fost sotul meu sa-si cumpere tigari..m-a intrebat daca imi i-a si mie....binenteles ca am facut o figura la el si i-am zis ca NU!!! Si asa a si fost...A fost dificil, nu spun ca nu...uneori inca mai este....chiar si astazi, uneori as vrea sa aprind o tigara cand stau la o "barfa"..sau cand sunt la un chef...dar asrta cred e ca e din cauza ca...suntem obisnuiti....sa stam cu tigara in mana..Daca ai vointa si intr-adevar vrei...reusesti!! Imi pare rau insa ca tu Ingrid le-ai reluat.....pacat! Stii ce poti face? de fiecare data cand vrei sa cumperi tigari...pune banii deoparte...si ai sa fii uimita cat o sa se adune!! si acei bani tine-i ptr tine, sa-ti cumperi ceva frumos...sau ...altceva! Insa cred ca daca persoana in cauza nu doreste sa se\lase de fumat..nu v-a reusi!

[lili_ang]

Eu am rezistat toata perioada sarcinii fara sa pun nici o tigara in gura si cam pana a facut fata 4-5 luni! Si atunci n-am mai rezistat! Si m-am reapucat! La inceput vreo doua luni, finut...2-3 pe saptamana! Apoi, am ajuns la 2-3 pe zi....si acum ma straduiesc sa ma opresc in 7-8 pe zi! Am zis sa evit macar perioada in care o alaptam exclusiv pe fata! Si am reusit asta! Dar e ingrozitor de greu sa te lasi cand toti in jurul tau fumeaza: sotul, mama, soacra! Stiu ca daca as avea un motiv bun (cum a fost sarcina) as reusi sa o fac! Atunci a fost extraordinar de simplu, in secunda cand am aflat de sarcina, am zis GATA si asa a fost! Si nici macar nu mi-a fost rau, doar ca m-am ingrasat ca porcu' ! Il speriasem pe ginecolog! In primele doua luni dupa ce m-am lasat am luat in medie 5 kg pe luna!

[cds2577]

Lili, si eu sunt aici inconjurata numai de fumatori....toti fumeaza..(iar eu acum nu rezist sa stau mult timp in miros de tigara ca ma doare capul...9..asa cum te-ai lasat pe perioada sarcinii si a alaptatului...de ce nu faci si acum?? Faptul ca stau langa moaca ta si mirosi a tigara....ca-i sufli in fata miros de tutun....si mai ales sanatatea ta ...nu sunt motive..bine intemeiate ptr a te lasa de fumat? Fiecare face cum crede ...sa stii ca si mie inca imi este greu...chiar dupa ..acusica doi ani....dar ..nu mai este cum era inainte, cred ca daca acum as aprinde o tigara as cadea jos! dar nu mai vreau!!!! Acum ma simt mult mai bine, respir mai bine,nu-mi mai miros hainele a tutun, mnu mai miros EU a tutun. cand trece cate o tipa pe langa mine si miroase a tigara..mereu ma intreb daca si eu miroseam la fel, caci sincer..nu-mi mai place! Si-mi place ca in casa nu miroase a tigara, caci sotul meu nu prea fumeaza cat sta acasa, mai mult la munca, iar daca acasa fumeaza, iese la balcon...

[just_vyo]

Fumez cam un pachet pe zi dar sunt lights.Sincer tigara parca ma linisteste.Sunt constienta de raul provocat,dar sincer nu vreau sa renunt....o cafea buna are alt gust cu o tigara alaturi

[suzana_vladoiu]

Cam 8 ani am fumat, ajungeam si la un pachet si ceva pe zi mai ales in sesiuni, la examene, dar dupa ce m-am angajat, lucrand intr-un spital nu am mai fumat asa de mult, pana cand intr-o zi mi s-a facut asa de rau de la tigari ca am jurat ca nu mai fumez si asa a si fost. Desi sotul meu fumeaza. Iar pe perioada sarcinii mi se facea rau de la miros. Si chiar si acum mi se face rau, dar nu chiar asa ca atunci cand eram insarcinata.