Stres

[andrushca]

Offf....sunt momente in care simt o mare lehamite de tot ce imi face si ma intreb de unde mai are creier pentru alte si alte rautati. Altadata nu mai pot, si izbucnesc in plans. Desigur ca vreau sa ii ofer liniste bebelusului meu.
Din pacate, cred ca totul s-a transformat intr-o psihoza (pentru mine). Plec la serviciu cu ideea ca ma duc intr-un mediu ostil si ajung acasa parca in cea mai frumoasa oaza a mea. Nu ca nu e placut sa iti simti casa ca o oaza, dar e neplacut sa imi doresc sa extind cele 2-3 ore pe care le mai petrec treaza acasa (pana vine ora de culcare) tot cu ideea ca si maine e o zi de munca. Sa nu intelegeti gresit, imi place sa muncesc, nu ma plang de munca propriu-zisa!
Si, apoi, a doua zi, iar o iau de la capat: nu mai vorbi la telefon (telefonul meu mobil), nu mai vorbi tare, nu mai purta tocuri ca ma enerveaza, de ce tia-i pus bluza asta pe tine, prinde-ti parul ca arati ca naiba, de ce razi, de ce esti asa de serioasa...si alte mii si mii de asertiuni.

[dana_gogan]

E o adevarata scorpie.Nu mai ai nici o colega in birou? Sa ii distraga ea atentia? Tu trebuie sa fii protejata.
Sunt sigura ca sefa ta e geloasa pe tine dintr-un motiv sau altul.

[miti76]

Raspunde-i calm si ca si cum ai fi sincera, desi poti sa minti ce vrei tu. Pana la urma cred ca o sa termine cu atatea intrebari. Fa ce zice ea si las-o sa savureze asazisa victorie. Bb e mai important!

[andrushca]

Mai am 2 colege..dar si ele sunt timorate si nu prea mishca in fata ei.
Sunt in acest loc de munca de 2 ani...nu s-a schimbat nimik. Pana acum a fost un razboi al nervilor si al rezistentei. Acum simt ca nu mai pot. Deci, nu are cu msa termine.
De facut ce zice ea...normal ca fac. Nu sunt vindicativa si nu tin supararea..poate de aia las impresia ca pot duce multe rautati. Pe de alta parte, diplomatia cred eu ca imi e cunoscuta si incerc sa aplanez conflictele, pe cat pot. Cert e ca am ajuns la epuizare nervoasa si mi-e teama ca se va reflecta asupra bebelui, care ma va simti asa.

[miti76]

Nu mai stiu de la ce vrasta de sarcina ai dreptul la program redus cu doua ore, dar cred ca stie medicul de familie sau ginecologul. Daca mai ai ramasite de concediu legal de odihna, eu zic sa-l iei. In plus poti sa te duci si sa-i spui cu sinceritate medicului de familie ca ai nevoie de un medical. Cred ca prenatalul mai are de atseptat la tine.

[andrushca]

Sunt anumite conditii pentru care se reduce timpul de lucru la gravide cu 2 ore (stresul nu face parte din categorie).
Iti voi povesti mai multe cand ne vom intalni.
Mai am cateva zile de concediu de odihna, dar pe pastrez pentru sarbatori.
Probabil ca saptamana viitoare ma voi intalni cu medicul ginecolog si ii voi povesti cum si ce si ma va indruma spre o "portita".

[miti76]

Stiu cva stresul nu face parte, dar ar putea ginecologul sa-ti dea recomandare daca ar vrea.

[doinaden]

Schimb un pic directia subiectului sa va intreb ce faceti sa scapati de stres? Eu de ex. ma relaxez conducand masina.Am facut o data 600 km intr-o zi pana la mare si inapoi, asa numai ca sa aud si sa vad marea.

[doinaden]

Ce remedii mai cunoasteti impotriva stresului?

[MirceaPop]

Amor, discutii pline de umor, ras pe saturate, un pahar cu vin rosu pe zi (nu mai multe ), practicarea unui sport, anumite exercitii de respiratie, meditatia, rugaciunea etc