protectia copiilor pe internet

[ovidew86]

In mass media au inceput sa apara tot mai frecvent articole despre pericolele folosirii internetului si a calculatorului in mod excesiv mai ales in randul copiilor. Efectele folosirii calculatorului se fac simtite tot mai clar de la o generatie la alta. Desi accesul la depozitul de informatii de pe internet a fost pana de curand accesibil unei arii restranse de utilizatori se pot vedea deja efectele negative. Medical, primii care au de suferit din cauza activitatii prelungite in fata calculatorului sunt ochii. Aproximativ 80% dintre cei care lucreaza in fata unui monitor in fiecare zi sunt predispusi sa aiba tulburari minore de vedere. Folosirea, in special de copii, a calculatorului mai mult de doua ore pe zi poate duce la aparitia unor probleme specifice: cefalee, tulburari de atentie, senzatii de oboseala a ochilor, vedere incetosata, diplopie.
Ochii nu sunt singurii afectati de statul la calculator. De asemenea, pot aparea probleme cu muschii, oasele si articulatiile .
Principalele tulburari musculare si osteo-articulare sunt corelate cu o pozitie incorecta la locul de munca si cu durata mentinerii acesteia.
Urmatoarele probleme sunt mai des intalnite: afectarea coloanei vertebrale - durerea se poate insoti de deviatii ale coloanei, cea mai frecventa fiind cifoza, hernia de disc - dupa unii autori, riscul creste cu 60-70%, osteoporoza - favorizata de activitatile sedentare prelungite, CDT (Cumulative Trauma Disorder) este un sindrom cauzat de pozitia rigida a bratelor pe langa corp, in timpul introducerii de date la tastatura.
Toti mediciii trag un semnal de alarma clar asupra periclolelor. Cel mai bun exemplu de la noi este cazul celor doi copiii din Botosani care au fost internati in Spitalul de Psihiatrie deoarece au devenit dependenti de calculator.
Cei doi copii, un baiat de 13 ani si o fata de 12 ani, aveau tulburari de comportament, dupa ce parintii i-au lasat, in fiecare zi, timp de un an, sa se joace pe Internet. Nu exista o dependenta de Internet decat atunci cand utilizatorul cauta comunicare intr-o lume virtuala. Dependenta de calculator reprezinta dependenta de anumite jocuri pe calculator.

[tinatina]

5 sfaturi pentru a preveni sindromul privitului la computer

Multi pediatri cred ca "lumea interioara" este cea care provoaca miopia la copii, nu ereditatea. Activitatea la computer este periculoasa daca nu este supravegheata de parinti sau daca este efectuata cu lipsa de moderatie. O problema importanta ce vizeaza sanatatea publica este "sindromul privitului la computer", ce afecteaza in special copiii, care nu au capacitatea oculara suficient dezvoltata pentru a putea lucra la computer.

Iata cateva sfaturi pentru a preveni aceasta problema:

1. inainte de a incepe scoala, fiecare copil trebuie sa fie supus unui examen ocular amanuntit, incluzand vederea de aproape (cititul si lucratul la computer) si vederea la distanta;

2. computerul si accesoriile acestuia trebuie astfel aranjate incat sa fie potrivite pentru un copil - nu pentru un adult;

3. distanta recomandata intre ochii copilului si monitorul de computer trebuie sa fie intre 46 - 72 cm, altfel efortul depus este mult mai mare si poate produce neplaceri;

4. parintii si profesorii trebuie sa fie atenti pentru a observa daca cei mici au vreo problema cu ochii: roseata, frecare frecventa, intoarcerea capului sau alte miscari neobisnuite, oboseala sau vedere in ceata; evitarea computerului poate fi si ea un semn de disconfort ;

5. cel mai important, cereti sfatul medicului ori de cate ori vi se pare ceva ciudat in legatura cu vederea celui mic sau daca el acuza vreo durere.