by bubutza » Sun Mar 05, 2006 4:37 pm
Buna Lauraxyz.
Pe primul loc este aportul insuficient de lichide,care face ca urina sa fie concentrata,aciditatea ei jucand un rol important(Favorizant).Rinichiul elimina o cantitate mai mare de oxalati si calciu care se vor combina cu PH-ul acid al urinei si vor forma cristalele de oxalat de calciu care se vor organiza in "cariere" mai mari sau mai mici(asa numitele pietre la rinichi).
In mod normal urina contine citrat,o substanta care inhiba formarea cristalelor de oxalat de calciu.Absenta citratului sau prezenta sa in cantitate mica favorizeaza aparitia acestor cristale.
Cantitatea mare de apa din urina nu numai ca va dilua acidul oxalic,dar va spala si caile urinare,impiedicand agregarea cristalelor deja formate. Nu sunt recomandate toate bauturile de ex. bauturile tip cola vor favoriza formarea cristalelor de oxalat de calciu,apa de la robinet daca este ff. dura tb. evitata .Pot fi evitate si anumite Legume si fructe bogate in oxalati:Spanac ,stevie,macris,rosii,smochine,afine ,coacaze,nuci si arahide .Totusi ele pot fi consumate impreuna cu alte alimente care reduc formarea de cristale de oxalat de calciu de ex.alimente bogate in calciu branzeturi sau derivate lactate.In acest fel oxalatii de calciu formati in tubul digestiv nefiind absorbiti,se elimina direct in scaun.Te pup.
"Sometimes the hardest thing and the right thing ,are the same"
