Forum CopilulMeu

Am gasit subiectu intr-o revista si mi sa parut interesant.
Retineti:unele exercitii de gimnastica indicate unui copil fara probleme de sanatate i-ar putea fi daunatoare unuia caruia i s-a pus diagnosticul de''displazie a articulatiei coxo-femurale''.
1Asezati copilul pe spate,introduceti-va palmele pe sub fesele lui si leganati-l usor dintr-o parte in cealalta,pt ca muschii lui sa se relaxeze.Apoi departati-i picioarele indoite din genunchi si solduri usor,fara sa fortati.Leganati-l din nou,repetand miscarea de indepartare a picioarelor.Faceti miscarile de 4-6 ori.
2.Determinati-l sa-si intinda mainile in sus,si sa incerce sa apuce o jucarie pe care ati atarnat-o deasupra capului sau (de 5-6 ori).
3.introduceti-va degetele mari pumnii lui,dupa care trageti si intindeti-i mainile de 5-6 ori.
4.Intorceti-va copilul pe burta,urmarind ca talpile lui sa depaseasca marginea mesei pe care l-ati asezat.Mentineti deasupra capului lui o jucarie,pentru a-l determina sa se intinda cu mainile spre ea.Repetati de 3 ori.
5.Ajutati-va copilul sa-si intinda mainile de-a lungul corpului,cu palmele desfacute si orientate in sus.Atingeti-i-le cu o bagheta,pt ca micul gimnast sa doreasca s-o apuce.In acest mod,copilul isi va intinde coloana vertebrala,prin ridicarea,umerilor si parti superioare a cavitatii toracice.Repetati de 2-3 ori.
6.Sustineti-va copilul cu mana stanga de fese,iar cu dreapta prindeti-l de fluerul piciorului si,in mod alternativ,indoiti-i-l din genunchi si solduri,solicitand articulatiile coxo-femurale.Repetati 2-4 ori la fiecare picior.
Voi in ce moment al zilei le faceti gimnastica?

Eu nu prea i-am facut niciodata asa, cu stil! I-am facut cum mi-a dat mie prin cap! Cand era mai mica ii faceam si in timpul zilei cand ne jucam, acum nu prea o mai prind! Dar si atunci si acum cel mai mult ii fac gimnastica odata cu masajul de dupa baitza de seara! O oboseste si adoarme mai bine!

Acum face gimnastica singura...
Cand era mai micuta am incercat sa-i fac gimnastica, dar opunea rezistenta. Cel putin mainile nu ma lasa sa i le intind, le tragea spre ea. Reuseam eu ceva dupa baita cand o dadeam cu ulei si ii faceam masaj. Si acum ii fac masaj dupa baita.

Si noi facem dupa maie putina gimnastica si masaj. In timpul zilei ii place sa stea pe burta si sa intinda mainile si picioarele. Bineinteles ca ii fuge capul sus-jos, stanga-dreapta dar daca rad la el se poticneste si-l fixeaza ca sa poata rade si el.

Un scumpic!